In Japanese, "yume" (夢) means dream. It can refer to both literal dreams experienced during sleep and figurative dreams, such as aspirations or hopes for the future.
Yumefit Stuudio nimetus tuleneb jaapanikeelsest sõnast "yume", mida tõlgitakse kui unistust, unistamist, unistuste täide viimist või unistuste poole pürgimist.
Niisamuti suhestub selle sõnaga ka meie stuudio, mis avas ametlikult oma uksed 9. detsembril 2024.
Meie eesmärk ja siht on seatud lahenduste otsimisele, abistamisele ja motiveerimisele.
Yumefit Stuudio on üles ehitatud personaaltreeningu vormil, mis tähendab, et iga kliendi lugu, areng ja plaan on täielikult individuaalne ning nii me ka sellele läheneme.
Oleme siin, et aidata viia täide igaühe unistused oma tõelise võimekuse ja parima välimuse leidmisel!
- Sinu Yumefit
MEIE TREENERID:
TRIIN
Meie stuudio süda!
Triin on enda eesmärgiks seadnud füüsilise ja vaimse tervise, mida liidab sport ja tervislik eluviis.
"Meie kehad on loodud liikuma, vaim turgutamiseks ja trenn voolimaks meid just täpselt selliseks, nagu oleme enda jaoks idealiseerinud. Kõik on võimalik, kui anname selleks võimaluse ja astume selle sammu parema ja tervema Mina suunas.
Olen enam, kui kindel, et meis kõigis on olemas see motivatsioon, see pisik, mis aitab meil muuta oma elukvaliteeti paremaks. Selleks motivatsiooniks võib olla just treener, kes aitab sul leida ennast, püstitada koos eesmärgid ja tahte jõuda jäämäe tippu. Olen väga tänulik, et saan olla just see abikäsi sinna jõudmaks."
MARILIIS
Mariliis tunneb siirast rõõmu abistamisest ja enesearengust, lisaks peab ka lugu heast huumorimeelest ja teadlikkusest. Temale võid alati kurta kõik oma isiklikud mured või heast treeningust tekkivad rõõmud.
"Alustasin oma füüsise treenimist juba põhikooliaegu ja seda ainult eduelamuse nimel. Tean täpselt, kui väga annab juurde eneseületamine ja kui oluline see on. Just seepärast soovin ka teistele tekitada võimalust olla enese üle uhke ning jätkata seda teekonda, mida nad alustanud on. Kui juba esimene samm on tehtud, on vaja ainult harjumus tekitada."
LISBETH
Lisbeth on rõõmsameelne treener, kes innustab iga treeninguga kliente astuma kasvõi väikeseid samme eneseületuste poole.
„Iga väiksemgi eneseületus toob naeratuse näole ning motiveerib latti kõrgemale tõstma.“
Lisaks treeneriametile on Lisbeth igapäevaelus kõrgharidusega toidutehnoloog, mistōttu ei ole ka toitumisalased teemad talle võõrad. Kuna sport ja toitumine käivad käsikäes, siis tema sooviks on, et igaüks suudaks saavutada tervisliku suhte nii toidu kui ka liikumisega, mis ei põhineks enesepiiramisel.
"Minu suurim soov on, et inimesed ei otsiks just seda ideaalset visuaali, vaid õpiks tundma ennast oma kehas hästi ning leida endas sisemist rahulolu. Usun siiralt, et endaga rahu sõlmides on eesmärkide poole püüdlemine kergem ja ka tulemused tulevad kiiremini".
YUMEFIT ON LAPSESÕBRALIK STUUDIO!
Meil on olemas armas lastenurk, kus leiab toimetamist igas vanuses laps. Lisaks on treenerid võimelised jälgima nii trenni kulgemist kui ka pisemat, et lapsevanem saaks rahulikult treenida.
Kui laps on aga võrdlemisi rahutu, on meie treeneritel varrukast võtta ka piisavalt harjutusi, milles saab ka laps osaleda! Oleme veendunud, et meie eluõied ei pea olema põhjus oma vajadusi edasi lükata ning toetame seda kõige suurema rõõmuga.
NB! EMS treeningu kõrval viibimine on lapsele täiesti ohutu!
