Yumefit pakub ka igale teenusele toetuseks toitumisnõustamist!

Nõustajaks on meie oma armas treener Triin.

Nagu me kõik ilmselt teame, ei ole ühestki trennist, protseduurist ega võlujoogist kasu enne, kui toitumine on korras. Aga mida selle saavutamiseks ikkagi tegema peab?

Tasub ka alati silmas pidada, et iga keha on teisest täiesti erinev ning nagu ka treeningkavadega, on ka toitumiskavad kõik ainult eesmärkidele ja eripäradele üles ehitatud.

Toitumisnõustamise läbi viimiseks on tarvis esmalt toitumispäeviku täitmist, mille edastame kohe peale broneeringu kinnitamist. Seejärel toimub üks ühele konsultatsioon, mille käigus vaatame läbi täidetud toidupäeviku ning anname selle põhjal vastavad juhised edasiseks.

Broneerides aja toitumisnõustamisele, saad põhjaliku ülevaate oma toitumisharjumustest ning analüüsides Sinu eesmärke ja elustiili, saame anda täpsed juhtnöörid ja soovitused selleks, et saavutada enda keha jaoks mugavaim vorm.

Toitumisnõustamiselt saad:

1. individuaalse lähenemise;

2. ausa ja objektiivse hinnangu oma toitumisharjumuste osas;

3. motiveeriva toetuspunkti;

4. aluse jätkusuutlike harjumuste loomisele.